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Wassergymnastik /Rehasport im Wasser auf Verordnung und für Selbstzahler
Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser.
Es ist ein ganzheitliches Training für die Kondition und das Gleichgewicht. Der gesamte Bewegungs-apparat wird gefordert und das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt. Durch den Auftrieb des Was-sers werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont und die Muskulatur gekräftigt. Die Wassergymnastik zielt besonders auf Menschen, mit Rücken-, Gelenk- und Bewegungserkrankun-gen sowie zur Rehabilitation nach Operationen des Bewegungsapparates.
Bei fröhlicher Musik und einem breiten Spektrum an Übungsgeräten werden die Stunden bunt mit viel Spaß und fachkundlicher Anleitung gestaltet.
Dienstag           09.45 Uhr - 10.30 Uhr
Dienstag           11.30 Uhr - 12.15 Uhr
Dienstag           19.30 Uhr - 20.30 Uhr
Donnerstag      11.15 Uhr - 12.15 Uhr
Ort                    Lehrschwimmbecken Altengroden, Ubbostraße 5, 26386 Wilhelmshaven
Kosten              Kursgebühr 75€/10 x 45 Minuten  oder auf Reha-Verordnung                       

 

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Gerne steht Ihnen Katharina Pollet zur Verfügung.